Percorso di 6 incontri sulla consapevolezza (o mindfulness).

Buongiorno a tutti.

Ringraziando tutti coloro che ieri si sono uniti a noi per dare inizio insieme alla nostra nuova stagione di progetti, eventi, corsi e servizi, cominciamo con una proposta nell’ambito della salute: un percorso di 6 incontri sulla consapevolezza o mindfulness.
Il percorso è rivolto sia agli adulti che ai ragazzi. Anche i giovanissimi infatti possono trovare in questo strumento un prezioso aiuto per potenziare concentrazione, calma interiore, controllo dell’ansia e riduzione dello stress nell’affrontare l’anno scolastico appena iniziato.
Nel caso ci fosse l’interesse di un minimo di 6-7 ragazzi a intraprendere questo percorso, saremmo molto felici di potere creare anche un analogo percorso dedicato esclusivamente a loro, gratuito, che permetta loro di creare nuove relazioni, con un lavoro mirato su esigenze e obiettivi comuni in un periodo davvero difficile per i ragazzi.

Attendiamo le vostre prenotazioni a eventi@laportadellavita.org

Seguiranno a breve altre interessantissime proposte e novità per quanto riguarda il mondo del benessere e della salute.